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2011年07月15日
ささげ
おはようございます☆今朝は地元産の『ささげ』が今シーズン初入荷です！！
ささげも夏が旬で今が一番美味しい野菜です(^o^)
地域によっては『いんげん』と呼ぶ所もあるらしいですが、ここらでは『ささげ』て゛通っています(^_^)
天ぷらやお浸し、煮物などにして食べるととっても美味しいですよ☆
カロテンやビタミンB群など、夏のダメージをはねつける栄養素がいっぱい(^0^)/
ささげパワーで暑い夏を乗り切りましょう！！
Posted by 山ちゃん優ちゃん at
08:22
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