ささげ

おはようございます☆

今朝は地元産の『ささげ』が今シーズン初入荷です！！

ささげも夏が旬で今が一番美味しい野菜です(^o^)

地域によっては『いんげん』と呼ぶ所もあるらしいですが、ここらでは『ささげ』て゛通っています(^_^)
天ぷらやお浸し、煮物などにして食べるととっても美味しいですよ☆

カロテンやビタミンB群など、夏のダメージをはねつける栄養素がいっぱい(^0^)/

ささげパワーで暑い夏を乗り切りましょう！！